Tổng hợp Ngữ pháp HSK 6 bài tập nâng cao ngữ pháp tiếng Trung HSK

Tổng hợp Ngữ pháp HSK 6 bài tập nâng cao ngữ pháp tiếng Trung HSK

Bài tập ngữ pháp tổng hợp HSK 6 luyện thi HSK 6 online

Tổng hợp Ngữ pháp HSK 6 bài tập nâng cao ngữ pháp tiếng Trung HSK 6 là bài giảng ngày hôm nay được trích từ trong bộ giáo án đào tạo tiếng Trung chuyên nghiệp và uy tín do Thạc sĩ Nguyễn Minh Vũ thiết kế và biên soạn thuộc chương trình đào tạo khóa học luyện thi HSK 9 cấp và luyện thi HSKK cao cấp ,các bài giảng đều được dành cho các bạn học viên của .Trung tâm tiếng Trung quận Thanh Xuân Thủ đô Hà Nộivà Trung tâm tiếng Trung ChineMaster Quận 10 TPHCM Sài Gòn theo hệ thống giáo án giảng dạy trong bộ sách giáo trình tiếng Trung ChineMaster 9 quyển. Hằng ngày sẽ có nhiều bài giảng hay và miễn phí sẽ được đăng tải trên kênh Luyện thi HSK online này,việc của các bạn đó chính là truy cập vào và lưu bài giảng về học dần. Sau khi các bạn đã hoàn thành xong bộ giáo trình 9 quyển thì phải đến lúc học và chuyên sâu để chuẩn bị cho các kì thi,và bài học hôm nay sẽ được Thầy Vũ cung cấp về ngữ pháp từ cơ bản đến nâng cao của HSK cấp 6

Trước khi vào bài mới,các bạn hãy xem lại bài cũ ngày hôm qua Giáo trình ngữ pháp tiếng Trung HSK 7 luyện dịch tiếng Trung ứng dụng tại link dưới đây nhé.

Giáo trình ngữ pháp tiếng Trung HSK 7 luyện dịch tiếng Trung ứng dụng

Các bạn nào mới học Tiếng Trung và còn đang phân vân chưa biết chọn học loại giáo trình nào cho phù hợp với bản thân thì hãy tin tưởng chúng tôi và nhớ ấn vào dưới link sau để tham khảo bộ giáo trình tiếng Trung 9 quyển ChineMaster do Thạc sĩ Nguyễn Minh Vũ cùng các cộng sự của mình dùng rất nhiều công sức để biên soạn ra nhé các bạn.

Giáo trình tiếng Trung Thầy Vũ ChineMaster

Những bạn học viên thường xuyên làm việc máy tính bằng tiếng Trung thì không thể không cài đặt bộ gõ tiếng Trung sogou pinyin. Chính vì vậy Thạc sĩ Nguyễn Minh Vũ đã viết ra một bài giảng hướng dẫn các bạn học viên cách tải cũng như cả sử dụng bộ gõ tiếng Trung để nâng cao tốc độ gõ văn bản tiếng Trung. Các bạn xem tại link sau nhé

Bộ gõ tiếng Trung sogou pinyin mới nhất

Tiếp theo chúng ta tham khảo các khóa học và các chương trình đào tạo tiếng Trung HSK online của Thạc sĩ Nguyễn Minh Vũ của Trung tâm tiếng Trung ChineMaster cơ sở Hà Nội và Trung tâm tiếng Trung Quận 10 TP HCM ChineMaster,các link tham khải đều được cập nhật trên website luyện thi HSK online uy tín và hoàn toàn miễn phí,các bạn nhớ chú ý theo dõi để kịp đăng ký khóa học nhé

Trung tâm tiếng Trung cơ sở 1 tại Quận Thanh Xuân Hà Nội

Trung tâm tiếng Trung ChineMaster cơ sở 2 tại Quận 10 TPHCM

Bài học Tổng hợp Ngữ pháp HSK 6 bài tập nâng cao ngữ pháp tiếng Trung HSK

Tổng hợp Ngữ pháp HSK 6 bài tập nâng cao ngữ pháp tiếng Trung HSK 6 do Thạc sỹ Nguyễn Minh Vũ thiết kế chương trình đào tạo khóa học luyện thi HSK 9 cấp và luyện thi HSKK cao cấp theo hệ thống giáo án giảng dạy trong bộ sách giáo trình tiếng Trung ChineMaster 9 quyển.

身体活动也与更好的注意力和生产力有关。 2015 年 5 月出版的《心理生理学》杂志上发表的一项研究表明,这是因为运动增加了大脑的血液和氧气流量。

琼斯科说,身体健康对心理健康和情绪健康的好处是其中一些最重要的好处,而且通常对某人的生活质量影响最大。 “推动你的身体并看到它做出反应的满足感不仅会孕育出更强壮、更快、更苗条的身体,还会孕育出更平静、满足和自信的心灵。”当您身体健康时,您会直接知道当您全神贯注时可以实现什么,并且您将有能力以其他方式实现您的个人、职业和人际关系目标。

此外,您不能否认健身对帮助人们实现(并保持)更健康体重的影响。

这是因为通过体育锻炼提高您的健康水平不仅可以燃烧卡路里,还可以锻炼代谢活跃的肌肉。威克姆说,你拥有的肌肉越强壮、健康,你每天在休息时燃烧的卡路里就越多。更健康的身体等于更高的新陈代谢等于更健康的体重。

这样想一想:即使是每周进行多次力量训练的马拉松运动员,也可以通过食用营养含量低、饱和脂肪和糖含量高的高度加工食品来摆脱健康。同样,拥有出色锻炼和饮食习惯的人可能会因为每晚没有保持健康的睡眠量而影响健康。

弗吉尼亚州夏洛茨维尔神经病学和睡眠医学主席、《睡眠解决方案:为什么你的睡眠中断以及如何修复》一书的作者 W. Christopher Winter 医学博士解释说,睡眠对于保持身体的最佳功能非常重要。在睡眠方面懈怠会破坏您的健身目标。

控制睡眠和体力活动的好处?保持活跃有助于睡眠,记录美国国家睡眠基金会推荐的每晚 7 到 9 小时的睡眠时间有助于保持实际坚持锻炼目标并保持活跃所需的能量。

虽然健身带来的即时满足感很棒,但您不能忘记,您可能几年甚至几十年都没有注意到健身的许多最大好处。 (耐心,耐心。)

更重要的是,改善健康状况可以大大降低多年来发展起来的慢性疾病的风险,例如心脏病、2 型糖尿病,甚至癌症。越来越多的研究表明,健康也可能有助于预防痴呆症。

除了所有这些好处之外,健身还可以帮助您多年来活得更好、更强壮。根据 2014 年 11 月出版的《Age and Ageing》杂志上发表的数据,每三个 60 岁及以上的成年人中就有一个患有严重的肌肉减少症,称为肌肉减少症。

“这个解释真的可以归结为进化。我们的身体和基因已经进化为活跃和移动,”威克姆解释说。 “当你给你的身体它需要的东西时,它会以最好的方式奖励你。”

定期锻炼和保持身体健康有助于降低患慢性病的风险,如心脏病、癌症和 2 型糖尿病。但是那些确实出现的慢性问题呢?总体而言,体育锻炼和保持健康通常会有所帮助。

根据梅奥诊所的信息,您可能需要根据您的症状修改您的锻炼程序或采取特定的预防措施。

但对大多数人来说,定期活动有助于治疗心脏病、糖尿病、哮喘、背痛、关节炎和癌症等疾病。保持健康还有助于避免您可能面临的其他情况。

那么,您如何让健身成为您整体生活方式的一部分——并实现您自己的个人健身目标? Jonesco 建议从满足联邦体育活动指南开始。

美国卫生与公众服务部 (HHS) 建议,为了整体健康,成年人每周应进行 150 至 300 分钟的中等强度运动或 75 至 150 分钟的高强度有氧运动。

HHS 指南还指出,做超过这些数量的活动将产生额外的健康益处。指南建议成年人每周至少两天对所有主要肌肉群进行肌肉强化锻炼(中等或更高强度)。

其他研究表明,力量训练还提供其他重要的健康益处。发表在 2015 年 2 月出版的 Obesity 杂志上的一项研究表明,与心血管运动相比,阻力运动在防止腹部(内脏)脂肪堆积方面更有效,这与慢性疾病的发展有关,包括心脏病, 2型糖尿病。

Bài tập củng cố kiến thức ngữ pháp tiếng Trung HSK 6 và bổ sung thêm phần chú thích phiên âm tiếng Trung cho các đoạn văn bản ở trên để Tổng hợp Ngữ pháp HSK 6 bài tập nâng cao ngữ pháp tiếng Trung HSK 6.

Shēntǐ huódòng yě yǔ gèng hǎo de zhùyì lì hé shēngchǎnlì yǒuguān. 2015 Nián 5 yuè chūbǎn de “xīnlǐ shēnglǐxué” zázhì shàng fābiǎo de yī xiàng yánjiū biǎomíng, zhè shì yīnwèi yùndòng zēngjiāle dànǎo de xiěyè hé yǎngqì liúliàng.

Qióngsī kē shuō, shēntǐ jiànkāng duì xīnlǐ jiànkāng hé qíngxù jiànkāng de hǎochù shì qízhōng yīxiē zuì zhòngyào de hǎochù, érqiě tōngcháng duì mǒu rén de shēnghuó zhìliàng yǐngxiǎng zuìdà. “Tuīdòng nǐ de shēntǐ bìng kàn dào tā zuò chū fǎnyìng de mǎnzú gǎn bùjǐn huì yùnyù chū gèng qiángzhuàng, gèng kuài, gèng miáotiáo de shēntǐ, hái huì yùnyù chū gèng píngjìng, mǎnzú hé zìxìn de xīnlíng.” Dāng nín shēntǐ jiànkāng shí, nín huì zhíjiē zhīdào dāng nín quánshénguànzhù shí kěyǐ shíxiàn shénme, bìngqiě nín jiāng yǒu nénglì yǐ qítā fāngshì shíxiàn nín de gèrén, zhíyè hé rénjì guānxì mùbiāo.

Cǐwài, nín bùnéng fǒurèn jiànshēn duì bāngzhù rénmen shíxiàn (bìng bǎochí) gèng jiànkāng tǐzhòng de yǐngxiǎng.

Zhè shì yīnwèi tōngguò tǐyù duànliàn tígāo nín de jiànkāng shuǐpíng bùjǐn kěyǐ ránshāo kǎlùlǐ, hái kěyǐ duànliàn dàixiè huóyuè de jīròu. Wēi kè mǔ shuō, nǐ yǒngyǒu de jīròu yuè qiángzhuàng, jiànkāng, nǐ měitiān zài xiūxí shí ránshāo de kǎlùlǐ jiù yuè duō. Gèng jiànkāng de shēntǐ děngyú gèng gāo de xīnchéndàixiè děngyú gèng jiànkāng de tǐzhòng.

Zhèyàng xiǎng yī xiǎng: Jíshǐ shì měi zhōu jìnxíng duō cì lìliàng xùnliàn de mǎlāsōng yùndòngyuán, yě kěyǐ tōngguò shíyòng yíngyǎng hánliàng dī, bǎohé zhīfáng hé táng hánliàng gāo de gāodù jiāgōng shípǐn lái bǎituō jiànkāng. Tóngyàng, yǒngyǒu chūsè duànliàn hé yǐnshí xíguàn de rén kěnéng huì yīnwèi měi wǎn méiyǒu bǎochí jiànkāng de shuìmián liàng ér yǐngxiǎng jiànkāng.

Fújíníyǎ zhōu xià luò cí wéi’ěr shénjīngbìng xué hé shuìmián yīxué zhǔxí,“shuìmián jiějué fāng’àn: Wèishéme nǐ de shuìmián zhōngduàn yǐjí rúhé xiūfù” yī shū de zuòzhě W. Christopher Winter yīxué bóshì jiěshì shuō, shuìmián duìyú bǎochí shēntǐ de zuì jiā gōngnéng fēicháng zhòngyào. Zài shuìmián fāngmiàn xièdài huì pòhuài nín de jiànshēn mùbiāo.

Kòngzhì shuìmián hé tǐlì huódòng de hǎochù? Bǎochí huóyuè yǒu zhù yú shuìmián, jìlù měiguó guójiā shuìmián jījīn huì tuījiàn de měi wǎn 7 dào 9 xiǎoshí de shuìmián shíjiān yǒu zhù yú bǎochí shíjì jiānchí duànliàn mùbiāo bìng bǎochí huóyuè suǒ xū de néngliàng.

Suīrán jiànshēn dài lái de jíshí mǎnzú gǎn hěn bàng, dàn nín bùnéng wàngjì, nín kěnéng jǐ nián shènzhì jǐ shí nián dōu méiyǒu zhùyì dào jiànshēn de xǔduō zuìdà hǎochù. (Nàixīn, nàixīn.)

Gèng zhòngyào de shì, gǎishàn jiànkāng zhuàngkuàng kěyǐ dàdà jiàngdī duōnián lái fāzhǎn qǐlái de mànxìng jíbìng de fēngxiǎn, lìrú xīnzàng bìng,2 xíng tángniàobìng, shènzhì áizhèng. Yuè lái yuè duō de yánjiū biǎomíng, jiànkāng yě kěnéng yǒu zhù yú yùfáng chīdāi zhèng.

Chúle suǒyǒu zhèxiē hǎo chǔ zhī wài, jiànshēn hái kěyǐ bāngzhù nín duōnián lái huó dé gèng hǎo, gèng qiángzhuàng. Gēnjù 2014 nián 11 yuè chūbǎn de “Age and Ageing” zázhì shàng fābiǎo de shùjù, měi sān gè 60 suì jí yǐshàng de chéngnián rén zhōng jiù yǒu yīgè huàn yǒu yánzhòng de jīròu jiǎnshǎo zhèng, chēng wèi jīròu jiǎnshǎo zhèng.

“Zhège jiěshì zhēn de kěyǐ guījié wéi jìnhuà. Wǒmen de shēntǐ hé jīyīn yǐjīng jìnhuà wéi huóyuè hé yídòng,” wēi kè mǔ jiěshì shuō. “Dāng nǐ gěi nǐ de shēntǐ tā xūyào de dōngxī shí, tā huì yǐ zuì hǎo de fāngshì jiǎnglì nǐ.”

Dìngqí duànliàn hé bǎochí shēntǐ jiànkāng yǒu zhù yú jiàngdī huàn mànxìngbìng de fēngxiǎn, rú xīnzàng bìng, áizhèng hé 2 xíng tángniàobìng. Dànshì nàxiē quèshí chūxiàn de mànxìng wèntí ne? Zǒngtǐ ér yán, tǐyù duànliàn hé bǎochí jiànkāng tōngcháng huì yǒu suǒ bāngzhù.

Gēnjù méi ào zhěnsuǒ de xìnxī, nín kěnéng xūyào gēnjù nín de zhèngzhuàng xiūgǎi nín de duànliàn chéngxù huò cǎiqǔ tèdìng de yùfáng cuòshī.

Dàn duì dà duōshù rén lái shuō, dìngqí huódòng yǒu zhù yú zhìliáo xīnzàng bìng, tángniàobìng, xiāochuǎn, bèi tòng, guānjié yán hé áizhèng děng jíbìng. Bǎochí jiànkāng hái yǒu zhù yú bìmiǎn nín kěnéng miànlín de qítā qíngkuàng.

Nàme, nín rúhé ràng jiànshēn chéngwéi nín zhěngtǐ shēnghuó fāngshì de yībùfèn——bìng shíxiàn nín zìjǐ de gèrén jiànshēn mùbiāo? Jonesco jiànyì cóng mǎnzú liánbāng tǐyù huódòng zhǐnán kāishǐ.

Měiguó wèishēng yǔ gōngzhòng fúwù bù (HHS) jiànyì, wèile zhěngtǐ jiànkāng, chéngnián rén měi zhōu yīng jìnxíng 150 zhì 300 fēnzhōng de zhōngděng qiángdù yùndòng huò 75 zhì 150 fēnzhōng de gāo qiángdù yǒu yǎng yùndòng.

HHS zhǐnán hái zhǐchū, zuò chāoguò zhèxiē shùliàng de huódòng jiāng chǎnshēng éwài de jiànkāng yìchu. Zhǐnán jiànyì chéngnián rén měi zhōu zhìshǎo liǎng tiān duì suǒyǒu zhǔyào jīròu qún jìnxíng jīròu qiánghuà duànliàn (zhōngděng huò gèng gāo qiángdù).

Qítā yánjiū biǎomíng, lìliàng xùnliàn hái tígōng qítā zhòngyào de jiànkāng yìchu. Fābiǎo zài 2015 nián 2 yuè chūbǎn de Obesity zázhì shàng de yī xiàng yánjiū biǎomíng, yǔ xīn xiěguǎn yùndòng xiāng bǐ, zǔlì yùndòng zài fángzhǐ fùbù (nèizàng) zhīfáng duījī fāngmiàn gèng yǒuxiào, zhè yǔ mànxìng jíbìng de fǎ zhǎn yǒuguān, bāokuò xīnzàng bìng, 2 xíng tángniàobìng.

Bài giảng Thầy Vũ hướng dẫn học viên luyện dịch tiếng Trung HSK 6 ứng dụng trong thực tế theo giáo trình Tổng hợp Ngữ pháp HSK 6 bài tập nâng cao ngữ pháp tiếng Trung HSK 6.

Hoạt động thể chất cũng có liên quan đến việc tập trung và năng suất tốt hơn. Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Psychophysiology số tháng 5 năm 2015 cho thấy điều này là do tập thể dục làm tăng lưu lượng máu và oxy lên não.

Jonesco nói rằng lợi ích sức khỏe tinh thần và sức khỏe cảm xúc của thể chất là một số lợi ích quan trọng nhất – và thường có ảnh hưởng lớn nhất đến chất lượng cuộc sống của một người nào đó. “Sự hài lòng của việc thúc đẩy cơ thể của bạn và nhìn thấy nó phản ứng không chỉ tạo ra một cơ thể khỏe mạnh hơn, nhanh hơn, gọn gàng hơn mà còn tạo ra một tâm trí yên bình, hài lòng và tự tin hơn.” Khi bạn có đủ sức khỏe, bạn sẽ biết trước được những gì bạn có thể đạt được khi dồn hết tâm trí vào đó và bạn được trao quyền để đạt được các mục tiêu cá nhân, sự nghiệp và mối quan hệ của mình theo cách mà bạn không thể làm được.

Hơn nữa, bạn không thể phủ nhận tác động của thể dục trong việc giúp mọi người đạt được (và duy trì) trọng lượng khỏe mạnh hơn.

Đó là bởi vì việc tăng mức độ thể dục của bạn thông qua hoạt động thể chất không chỉ đốt cháy calo mà còn xây dựng cơ bắp hoạt động trao đổi chất. Và bạn càng có nhiều cơ bắp khỏe mạnh, thì bạn càng đốt cháy nhiều calo hơn mỗi ngày khi nghỉ ngơi, Wickham nói. Một cơ thể khỏe mạnh đồng nghĩa với sự trao đổi chất cao hơn đồng nghĩa với trọng lượng khỏe mạnh hơn.

Hãy nghĩ về nó theo cách này: Ngay cả một vận động viên chạy marathon thích hợp với nhiều bài tập rèn luyện sức bền mỗi tuần cũng có thể làm giảm thể lực của họ bằng cách ăn một chế độ ăn gồm các loại thực phẩm chế biến cao có ít chất dinh dưỡng và nhiều chất béo bão hòa và đường. Tương tự như vậy, một người có thói quen tập luyện và ăn kiêng tuyệt vời có thể sa sút sức khỏe của họ bằng cách không ghi lại một lượng giấc ngủ lành mạnh liên tục mỗi đêm.

W. Christopher Winter, MD, chủ tịch của Charlottesville Neurology and Sleep Medicine ở Virginia và là tác giả của cuốn sách Giải pháp giấc ngủ: Tại sao giấc ngủ của bạn bị hỏng và cách khắc phục nó giải thích. Trễ khi đi vào giấc ngủ có thể làm giảm mục tiêu tập thể dục của bạn.

Lợi ích của việc kiểm soát cả giấc ngủ và hoạt động thể chất? Duy trì hoạt động sẽ giúp ích cho giấc ngủ của bạn và ghi lại bảy đến chín giờ ngủ mỗi đêm do National Sleep Foundation khuyến nghị giúp bạn duy trì năng lượng cần thiết để thực sự bám sát mục tiêu tập luyện và duy trì hoạt động.

Mặc dù sự hài lòng ngay lập tức về thể dục là điều tuyệt vời, nhưng bạn không thể quên rằng bạn có thể không nhận thấy nhiều lợi ích lớn nhất của thể dục trong nhiều năm hoặc thậm chí nhiều thập kỷ. (Cứ từ từ.)

Hơn nữa, thể lực được cải thiện giúp giảm đáng kể nguy cơ mắc các bệnh mãn tính phát triển trong nhiều năm, chẳng hạn như bệnh tim, tiểu đường loại 2 và thậm chí cả ung thư. Và một nhóm nghiên cứu đang phát triển nhanh chóng cho thấy rằng cơ thể khỏe mạnh cũng có thể giúp ngăn ngừa chứng mất trí nhớ.

Và ngoài tất cả những lợi ích đó, thể dục có thể giúp bạn sống tốt hơn và mạnh mẽ hơn qua năm tháng. Cứ ba người trưởng thành từ 60 tuổi trở lên thì có một người bị mất cơ ở mức độ nghiêm trọng, được gọi là chứng suy nhược cơ, theo dữ liệu được công bố trên số tháng 11 năm 2014 của tạp chí Age and Aging.

“Lời giải thích thực sự bắt nguồn từ sự tiến hóa. Cơ thể và gen của chúng ta đã tiến hóa để hoạt động và di động, ”Wickham giải thích. “Khi bạn cung cấp cho cơ thể những gì nó cần, nó sẽ thưởng cho bạn bằng những gì tốt nhất của nó”.

Tập thể dục thường xuyên và giữ cơ thể cân đối giúp giảm nguy cơ mắc các vấn đề mãn tính, như bệnh tim, ung thư và tiểu đường loại 2. Nhưng những gì về các vấn đề mãn tính xuất hiện? Nhìn chung, hoạt động thể chất và duy trì thể lực thường có ích.

Bạn có thể cần phải sửa đổi thói quen tập thể dục của mình hoặc thực hiện các biện pháp phòng ngừa cụ thể tùy thuộc vào các triệu chứng của bạn, theo thông tin từ Mayo Clinic.

Nhưng đối với hầu hết mọi người, hoạt động thường xuyên có thể giúp chữa các bệnh như bệnh tim, tiểu đường, hen suyễn, đau lưng, viêm khớp và ung thư. Và việc duy trì thể lực cũng giúp tránh được các tình trạng khác mà bạn có thể có nguy cơ mắc phải.

Vì vậy, làm thế nào để bạn biến thể dục trở thành một phần của lối sống tổng thể của bạn – và đạt được mục tiêu thể dục cá nhân của riêng bạn? Jonesco khuyên bạn nên bắt đầu bằng việc đáp ứng các hướng dẫn của liên bang về hoạt động thể chất.

Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ (HHS) khuyến cáo rằng, đối với sức khỏe nói chung, người lớn nên dành 150 đến 300 phút hoạt động thể chất vừa phải hoặc 75 đến 150 phút hoạt động thể chất aerobic cường độ mạnh mỗi tuần.

Các hướng dẫn của HHS cũng lưu ý rằng thực hiện nhiều hơn số lượng hoạt động đó sẽ mang lại lợi ích sức khỏe bổ sung. Và các hướng dẫn khuyến nghị rằng người lớn nên thực hiện các bài tập tăng cường cơ bắp (cường độ trung bình hoặc cao hơn) cho tất cả các nhóm cơ chính ít nhất hai ngày mỗi tuần.

Và nghiên cứu khác cho thấy rằng tập luyện sức mạnh cung cấp những lợi ích sức khỏe quan trọng khác. Một nghiên cứu được công bố trên số tháng 2 năm 2015 của tạp chí Béo phì cho thấy, so với tập thể dục tim mạch, tập thể dục tăng cường sức đề kháng có hiệu quả hơn trong việc ngăn ngừa sự tích tụ mỡ ở bụng (nội tạng), có liên quan đến sự phát triển của các bệnh mãn tính, bao gồm cả bệnh tim, bệnh tiểu đường loại 2.

Phía bên trên là toàn bộ nội dung chi tiết của bài giảng ngày hôm nay Tổng hợp Ngữ pháp HSK 6 bài tập nâng cao ngữ pháp tiếng Trung HSK ,cảm ơn các bạn đã luôn chú ý theo dõi kênh Luyện thi HSK online của chúng tôi,hẹn gặp lại các bạn ở những buổi học sau.

Was this helpful?

2 / 0

Trả lời 0